Efekt:
-19 kg
waga początkowa:
98 kg
waga końcowa:
79 kg
Problem z nadwagą, oczywiście;) Doskwierał mi od dłuższego czasu, bo, proszę wierzyć, te kilkanaście nadprogramowych kilogramów, znacznie utrudnia życie. Na wiele sposobów. Ale taką prawdziwą i decydującą motywacją nie była nawet kwestia wyglądu czy samopoczucia, a fakt narodzin nowego członka mojej rodziny. To ostatecznie zmobilizowało mnie do przyjścia na Badanie Analizy Składu Ciała i zmienienia czegoś w swojej diecie i życiu w ogóle. Żeby zajmować się dzieckiem trzeba mieć naprawdę dużo siły i energii życiowej. Od tego momentu miałem też większą mobilizację, żeby żyć zdrowiej – już nie tylko dla siebie.
Organizacja czasu tak, abym mógł znaleźć tę wolną godzinę we wtorek wieczorem i przyjechać na Kurs. Specyfika mojej pracy sprawia, że nie zawsze było to łatwe. Na szczęście, dzięki pomocy kolegi, który mógł czasami mnie zastąpić, udało mi się dokończyć Kurs. W dodatku z bardzo dobrym rezultatem.
Bardzo dziękuję. Jednak duża w tym zasługa mojego trenera, który prowadził mnie przez cały okres odchudzania. Cały czas ściśle współpracowałem z panią Moniką. Na początku pomogła mi ułożyć odpowiedni plan żywieniowy, a potem wystarczyło już tylko stosować się do jej zaleceń. Efekt przyszedł zaskakująco szybko. I nie mówię tylko o ubytku masy ciała, ale też ogólnie o odzyskaniu sił witalnych. Super sprawa!
Jak wspomniałem – mam teraz zdecydowane więcej energii. Zdrowie mi się polepszyło, już nie pamiętam, kiedy ostatni raz byłem chory. Może trochę pogorszyły się moje relacje rodzinne, bo wszyscy mówią, że teraz cały czas marudzę i wytykam, że to można by w diecie zmienić, żeby tego nie jeść, że tego za dużo, tego za mało. Bywam nie do zniesienia (śmiech).
Przede wszystkim wsparciem. Czułem je szczególnie ze strony żony. I było to dla mnie niezwykle ważne, bo jeszcze bardziej motywowało mnie do pracy. Wiem też, że była dumna z osiągniętego przeze mnie wyniku, co tym bardziej utwierdza mnie w przekonaniu, że decyzja o wzięciu udziału w Kursie Odchudzania i Zdrowego Odżywiania była słuszna.
Sprawdź, jak się z nami skontaktować oraz znajdź adres najbliższej placówki.
Plac Wolności 3,
lokal Lustro Doktora Pomarańczy,
Łódź 91-415
ul. Malinowa 12/29
96-320 Mszczonów
Plac Szkolny 17 lokal 3
62-400 Słupca
ul. Norberta Barlickiego 28,
99-300 Kutno
ul. Patriotów 309B, 04-767 Warszawa
ul. Krakowska 11/4,
33-100 Tarnów
ul. Młynarska 13/86,
05-500 Piaseczno
ul. Dworcowa 25a,
09-400 Płock
ul. Komorowicka 36,
43-300 Bielsko-Biała
ul. Rynek 14 lok. 12,
62-020 Swarzędz
Św. Leonarda 15/5,
25-311 Kielce
ul. Proletariacka 36,
93-569 Łódź
ul. Czerwonego Krzyża 40/68,
08-110 Siedlce
ul. Wileńska 46/12,
05-200 Wołomin
ul. Hetmańska 5/27,
82-300 Elbląg
ul. płk. J. Modrzejewskiego,
38-200 Jasło
Ul. Kotlarska 5/14,
Kraków
ul. 11 Listopada 38,
Grodzisk Mazowiecki
Ul. Rynek 14
98-200 Sieradz
ul. Jacka Bąkowskiego 13/15
Koło
ul. Polskiej Organizacji Wojskowej 3
Żyrardów 96-300
ul. Zawiszy 16A lok. 1
Warszawa Wola
Ul. Zamkowa 4/6
63-300 Pleszew
Ul. 11-go listopada 5a
95-070 Aleksandrów Łódzki
Ul. Św. Leonarda 4/1
60-654 Poznań
al. KEN 36A/132,
02-797 Warszawa
ul. Kościuszki 4, lok. 3,
Ostrów Wielkopolski
ul. Browarna 4,
Turek
ul. Józefitów 19a/5,
30-045 Kraków
ul 3 maja 74,
62-500 Konin
Gen. J. Hallera 12/1,
Białystok
ul. Upalna 2/3, I piętro
Białystok
ul. Sikorskiego 34, Ostrzeszów
al. Wolności 17a, lok. 10, Kalisz
ul. Zwycięstwa 26C lok.7, Białystok
ul. Milionowa 55, Łódź
ul. Przybyszewskiego 99, Łódź
ul. Żeligowskiego 46, Łódź
Al. Mickiewicza 15 lok.30, Łódź
ul. Grobelna 7 lok 206, Pabianice
ul. 20 Stycznia 7, Pabianice
ul. Franciszkańska 104/112 lok. 103, Łódź
ul. Puławska 12, lok 17, Warszawa Mokotów
ul. Barkocińska 6A lok. 8
Warszawa
al. Jerozolimskie 42 lok. 68, Warszawa
ul. Jadźwingów 2, Warszawa
ul. Leśna 13, Milanówek
ul. Kazimierzowska 43 lok. 1
Warszawa