Historia Pani Jadwigi

przed
po

Efekt:

-14 kg

Pani Jadwiga, jako aktywna kobieta 60+ potrzebowała, poza pozbyciem się nadwagi, więcej siły i energii. W tym przypadku musieliśmy poradzić sobie z długoletnim nawykiem nie regularnego jedzenia oraz podjadania niezdrowych przekąsek. Efekty osiągane przez Panią Jadwigę z każdym tygodniem motywowały do dalszej pracy nad zmianą nawyków żywieniowych. Stosując odpowiednio dobrany program żywieniowy pani Jadwiga schudła 13,8 kg oraz radykalnie zmieniła sposób myślenia o odżywianiu i aktywności fizycznej.

ciałabym w tym miejscu podziękować całemu zespołowi prowadzącemu kurs, a w szczególności Pani Oli, za opiekę i wsparcie podczas trwania kursu. Wiem, że gdybym próbowała odchudzić się korzystając z indywidualnych konsultacji nigdy nie osiągnęłabym zadawalających efektów. Kontakt z grupą, rywalizacja i ewntualny wstyd przed koleżankami i zespołem dodawał sił i wytrwałości. Stanowcze stanowiska Pana Bartka, który nie przyjmował stwierdzenia „postaram się” lecz wymagał „tak zrobię” pomogło wykonać zalecenia.

Wiem, że kontakt z Państwem zmienił moje podejście do zdrowia, wyglądu i odżywiania- mam nadzieję że na zawsze.

Nie mam żadnych uwag do sposobu prowadzenia kursu. Gdybym miała od nowa stanąć przed problemem odchudzania (co nie daj Boże) moja decyzja byłaby taka sama.

Staram się rozpowszechniać wśród znajomych to, czego nauczyłam się w czasie kontaktów z Państwem.

 

Biuro COiO: Warszawa, ul. Kazimierzowska 43 lok. 1, info@coio.pl

Odwiedź rekomendowane placówki!

Sprawdź, jak się z nami skontaktować oraz znajdź adres najbliższej placówki.