INSPIRACJE / Przepisy / 9 sierpnia 2018

Orzeźwiające zielone smoothie

Moc witamin i przeciwutleniaczy!

 

Składniki:

50-80 g szpinaku lub jarmużu

sok z połowy cytryny

parę gałązek świeżej pietruszki

1 kiwi lub pomarańcza

szklanka wody

opcjonalnie plaster imbiru lub pół łyżeczki ksylitolu

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i dokładnie miksujemy. Jeśli smoothie jest zbyt gęste można dodać więcej wody mineralnej.

 

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

Aleje Jerozolimskie 42 lok. 68
00-024 Warszawa

516 063 575 | marta.lula@coio.pl