INSPIRACJE / Przepisy / 8 sierpnia 2018

Snikersowe ciasteczka – orzechowy zawrót głowy

Sięgnij po garść ulubionych orzechów – na zdrowie!

 

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych (górskich, najlepiej ekologicznych)

1/4 szklanki nasion chia ( zamiast jajek)

2 łyżki orzeszków ziemnych/pestek dyni/słonecznika

2 łyżki suszonej żurawiny/owoców goji/rodzynek – niesiarkowanych/śliwki suszonej – co kto lubi

szczypta soli himalajskiej

1/2 szklanki masła orzechowego

1/4 szklanki rozpuszczonego ksylitolu

1/2 tabliczki gorzkiej czekolady (na polewę)

Przygotowanie:

Wymieszaj suche składniki i oddzielnie mokre, poza czekoladą. Ugniataj chwilę masę i uformuj z niej kulki. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej i posmaruj ciasta pędzelkiem np. sylikonowy. Wstaw do lodówki…i jedz ze smakiem 🙂

 

Możesz poczęstować też znajomych i rodzinę 🙂

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

Aleje Jerozolimskie 42 lok. 68
00-024 Warszawa

516 063 575 | marta.lula@coio.pl